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16岁正常身高

2024-09-13

  一般情况下,16岁男孩正常身高,大约在1米59至1米77左右。而对于女孩,正常身高应该在1米49至1米65左右。人的身高和体重和先天性有一定关系。另外后天的营养因素,也有一定的关系。

  应该多吃些富含钙含量、维生素C高的食物,可以促进身高的增长。另外就是要加强体育锻炼,平时可以打篮球、羽毛球、游泳、健身等,这样既可以增加自身抵抗力,有助于身高增长。

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