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糖尿病病人能吃红枣吗?

2024-09-13

  糖尿病患者不建议吃红枣,红枣属于高糖分的水果,除了红枣,还有香蕉、榴莲、菠萝、芒果以及无花果、荔枝等,这些都属于高糖分的水果,糖尿病患者都不建议食用。

  糖尿病患者推荐食用低糖分的水果,像西瓜、乳瓜、甜瓜、草莓、柚子、圣女果等这些水果,但是建议吃的量全天不要超过200克。