为了消除体内的寒气，建议采用以下方法进行综合治疗：

　　第一，饮食中多吃姜、羊肉等温热食物，姜是生活中常见的调味品，吃姜可促进身体发热，消除体内的寒冷。

　　第二，可以用热水泡脚，也可以在水中加入一些生姜和艾蒿来泡脚，这样患者可以更好地摆脱寒冷。

　　第三，可以用中医针灸或拔罐来驱寒。