首先要做好生活方式的干预，即俗话说得管住嘴、迈开腿，每天要制定饮食的计划，同时要进行适当的有氧运动。

　　同时要到专科医院找内分泌科医生，制定适合自己的降糖方案，同时每天要规律的监测血糖，定期的进行糖尿病相关的知识宣教，同时要定期到医院进行复诊、检查、排除以及预防糖尿病并发症的到来。