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肺炎怎么预防?

2024-09-13

  肺炎可以采取以下措施进行预防。一、加强营养,多进食一些高蛋白的食物,如鱼、瘦肉、鸡蛋、牛奶,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,特别是富含维生素C的水果,如苹果、香蕉、梨,有助于提高机体的免疫力。

  二、养成良好的生活方式,不抽烟、不喝酒、不熬夜,适度锻炼,提高身体的抵抗能力。

  三、肺炎高发的季节,冬春季节不去人群聚集的地方,防止肺炎的传染。

  四、肺炎发生时。及时的找医生进行治疗。