如果我们坚持一个月内每天泡脚，通过泡脚，一个月可能会受到1~2斤。减肥主要是通过热量控制，泡脚可以对身体进行调理，可以促使身体的血液循环，提高人体的免疫系统，促进新陈代谢。

　　如果想减肥，饮食上面一定要清淡为主，不要吃辛辣刺激食物。平时要加强体育锻炼，多运动、多跑步。