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糖尿病人可以吃虾吗?

2024-09-13

  糖尿病人是可以适当的吃点虾的,因为虾的营养丰富很高,它富含有钙以及蛋白质,而糖尿病人特别容易合并一些骨质疏松、缺钙的情况。

  因为虾的蛋白质含量高,而脂肪含量很低,所以对于一些糖尿病合并高血脂的人来说,虾是一个很好的选择,它比牛肉、羊肉、猪肉的脂肪含量都要低很多,所以是高蛋白、低脂的一个食物。