在发生有盆腔炎腰痛的时候，要注意休息，不要劳累，减少活动，最好能够卧床休息，也可以采用一些办法来缓解症状。

　　可以进行对于腰部进行适当的按摩或者进行局部的热敷；严重的情况下也可以在医生的指导下来服用一些止痛药，如布洛芬来缓解疼痛。要注意休息、避免受凉、注意保暖、加强营养、多喝热水。