怀孕早期的失眠对于孕妇的身体和心理都会有一些影响，所以当失眠症状出现必须要引起重视。家人要多陪伴孕妇，多理解孕妇。

　　因为此时的失眠通常都是根据情绪的波动有关系，所以多鼓励孕妇外出晒太阳，多做适量的运动，多与人交往，听一些舒缓的音乐，保持情绪的平稳，这样会非常有助于孕妇的睡眠。