高血压降压治疗，包括两方面：第一是药物治疗，第二是饮食以及生活方式的干预。

　　第一、药物治疗。可以选择一种到三种的降压药，尽量把血压控制好，控制达标。一般应该把血压控制在140/90毫米汞柱以内就可以。但是对于糖尿病，应该控制更加严格，控制在130/80毫米汞柱以内。

　　第二、饮食方式。以及生活方式的干预方面。应该注意低盐饮食，少吃腌制品。例如腌的咸菜、榨菜、腌制的鸡蛋、鸭蛋等。平时注意戒烟戒酒，不要喝浓茶、咖啡等刺激性饮料。也要控制体重，把体重指数控制在24kg/m^2以内。适当参加些有氧运动，保证好睡眠，也是控制血压的方法。