高血压病被称为无声的杀手，具有高发病率、高致残率以及高死亡率的特点，是一种常见病、多发病。一旦发现血压增高，需要及时到医院就诊，在专科医生的指导下，选择合适的治疗方法。

　　平时要控制饮食、保持良好的心情、充足的睡眠、避免熬夜、过度焦虑、戒烟、戒酒，适量运动，避免出现靶器官功能或器质性的损害。如果血压控制平稳，高血压的病人寿命跟正常人是一样的。