对于高血压的患者，需要严格的控制饮食。食盐的摄入量每天需要控制在6克以内，多吃豆制品、粗粮，以及含有高纤维的谷物、脱脂牛奶等等。高血压的病人还可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果，尽量少吃油腻的食物。

　　喝酒对于高血压的患者，尽量不喝。因为酒精可导致动脉硬化，交感神经兴奋而引起血压增高，尽量避免喝酒。