糖尿病患者不建议吃山竹,山竹属于高糖分的水果,进食后容易出现血糖较大的波动。建议糖尿病患者进食低糖分的水果,像西瓜、草莓、柚子、甜瓜、乳瓜、圣女果、李子等这些水果。
吃的量建议全天不要超过200克,吃的时间最好是放在两餐中间,上午放在10:00左右,下午放在4:00左右。