高血压是一种慢性病。随着中国老龄化趋势越来越严重，诊断为高血压的病人也越来越多。高血压的病人需要严格的控制饮食，多吃一些新鲜的蔬菜、水果、高纤维的谷物、豆制品以及脱脂牛奶等等，尽量少吃含胆固醇较高的食物。

　　高血压的病人尽量少喝一点咖啡。因为咖啡含有的咖啡因导致交感神经兴奋，有可能导致血压升高，对于高血压的患者还是要少喝的。