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怎样预防高血压?

2024-09-13

  原发性高血压是遗传和环境因素相互作用的结果。与高血压发病有关的因素有遗传因素、饮食因素、精神应激、吸烟,体重增加,口服某些药物,睡眠呼吸暂停低通气综合征,其中遗传因素是不可以改变的。

  但是对于一些环境因素,比如饮食、精神应激、吸烟、体重增加以及服用药物,还有睡眠呼吸暂停低通气综合征,这些因素是可以控制的。对于我们来说,要积极控制这些跟血压发生有关的这些因素。只有长期努力去控制这些因素,可以起到预防高血压的作用。