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糖尿病可以吃草莓吗?

2024-09-13

  糖尿病患者可以吃草莓,草莓属于低糖分的水果,大概含糖量不足10%。另外还有一些水果也适合糖尿病病人食用,像西瓜、甜瓜、乳瓜、圣女果、柚子、杏、李子等这些水果。

  吃水果的量大概控制在全天200克,吃水果的时间放在两餐中间或者空腹,上午可以放在10:00左右,下午可以放在4:00左右。