维生素B1，B12属于B族维生素可滋养神经、活血通络，甲钴胺对神经传导有很好的作用，可以修复受损的神经组织，谷维素可以调节植物神经系统，改善内分泌失衡和神经系统疾病的症状。

　　辅酶A也可做营养素，在核桃、花生、腰果中含有不饱和脂肪酸，对脑神经有良好的营养作用，胡萝卜可以改善神经疾病，这些食物都是营养神经的。