缓解偏头痛最快的方法：

　　第一将冰袋用于冷敷，用冰袋或毛巾包裹冰块，然后将其应用于头部，头部血管冷却后收缩，头痛中得到缓解。

　　第二是头部按摩，适度的头部按摩可有效缓解偏头痛，用食指按太阳穴或用拳头在太阳穴和发际线之间来回移动，旋转按摩。

　　第三是喝绿茶，绿茶中的有效物质可以缓解头痛。