对于失眠的治疗，目前很多医院成立了心理咨询与睡眠专科，通过科学的治疗，对于失眠的症状可以有效的改善。包括药物治疗，比如安定类的药物。

　　同时配合心理咨询的治疗，包括针对于失眠患者，情绪问题做健康的心理辅导。另外，针对于患者不良的生活习惯，比如睡前喝浓茶、咖啡，睡眠节律的不规律，包括定点的上下床等综合治疗，治疗的效果非常好。