对于失眠问题，很多的患者会选用药物治疗，包括镇静、安定类的药物，但是不应长期的使用此类的药物，否则会影响身体的健康，出现一些副作用，包括头痛、头晕、恶心、呕吐、全身乏力等。

　　同时配合以心理治疗，针对于失眠患者的不良情绪，做健康的心理疏导。另外针对于患者不良的生活习惯也要做出改善，包括睡前、喝浓茶、咖啡等，可以听一些舒缓的音乐，用温水泡脚等等，才会起到一个良好的睡眠。