37.4度是发低烧的范围，可以通过退烧药物来治疗。例如布洛芬颗粒或对乙酰氨基粉等，也可以用物理降温的方法，用温水敷额头擦浴来进行降温。推荐的是应该多喝水，通过喝水来排除体内的毒素，然后增强自身的免疫力。

　　平时应该多加强体育锻炼，没事可以去户外登山、跑步、打太极。饮食上要以清淡为主，不要吃油炸、辛辣刺激的食物。