湿气是中医理论中的概念。湿邪过重易伤阳气，中医认为自然界中气候潮湿、过食厚腻等是造成湿邪的原因，可以通过饮食、起居可以对湿气进行调节。

　　严重的应选择药物进行调理治疗，可以吃祛湿气的药。比如脾运化失司产生的湿气，可用参苓白术散进行调理治疗。肺胃内有湿气，可以用清肺胃的药物，如中成药银翘解毒丸，祛湿气效果很好。