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橘子可以给糖尿病的人吃吗?

2024-09-13

  橘子糖尿病病人是可以吃的。橘子属于中等含糖量的水果,大概含糖量占到10%左右,糖尿病病人适当减量去吃就可以了。

  一般建议糖尿病病人选择低糖分的水果,像西瓜、草莓、李子、性、青瓜、乳瓜、甜瓜、还有圣女果等这些水果,服用的时间放在两餐中间,服用的量全天最好不要超过200克。