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芹菜汁生喝还是熟喝?

2024-09-13

  芹菜汁无论是生喝还是熟喝都有一定的营养价值,主要看个人的口味。它是日常生活中非常常见的芹菜压榨而成的一种饮品,具有一定的健脾、消食、利尿的作用,而且还可以降低血压,起到镇静安神的功效。

  如果每天喝芹菜汁的话,不仅可以吸收其中的纤维素,促进肠道蠕动,还可以吸收其中的维生素P,降低心脑血管发生的概率。