脂肪肝是由于脂肪在肝细胞内过度堆积所引起的一种病变。脂肪肝患者可以注意以下几方面。第一，戒酒，避免酒精加重肝细胞的损伤。

　　第二，控制饮食总量，避免过度的热量摄入，导致营养过剩。

　　第三，调整饮食结构，提倡高蛋白、高维生素、低糖低脂饮食。

　　第四，增加运动，可以采取慢跑、快走、登山、游泳等有氧运动方式。