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降血糖小零食

2024-09-13

  血糖高的患者其实是不建议吃零食的,零食一般都是一些高糖、高脂肪的食物,糖尿病患者如果想吃零食。

  可以把生糖指数不太高的水果,如像桃子、橘、橙子、梨,还有一些无糖饼干当做零食来吃,吃零食的时间要有选择。

  糖尿病患者要在血糖控制良好的情况下,尤其是在餐后血糖控制良好的情况下,可以适当的吃一些干果、含糖比较低的水果等等。