流鼻血是生活中比较常见的一种症状，主要是鼻腔内的毛细血管破裂导致的。引起毛细血管出现破裂的原因有很多，比如说上火、鼻腔内太干、抠鼻子不小心给抠破了、受到了外力的撞击等等，偶尔出现一次流鼻血都是无大碍的，及时的止血就好了。若频繁的流鼻血，就要引起注意了。那么经常流鼻血是什么原因?

　　流鼻血是什么原因?

　　1. 鼻腔炎症

　　流鼻血是鼻腔的症状，首先要考虑的就是鼻腔内出现了问题。很多鼻腔问题，都会导致流鼻血，比如说干燥性鼻炎、鼻部特异性感染、鼻息肉、鼻腔内有异物、鼻部损伤等等。若频繁的流鼻血，要看看具体是哪种鼻腔问题引起的。

　　2. 缺乏维生素

　　现在很多人的饮食习惯差，饮食结构不科学也不合理，容易导致身体缺乏营养。当身体缺乏营养，缺乏特定的几种维生素，比如说缺乏维生素C和缺乏维生素K的时候，容易出现流鼻血的情况。这种情况要及时的调整饮食，及时的补充维生素，流鼻血的情况就会得到改善。

　　3. 血压高

　　对于高血压患者来说，当血压升高了之后，也是比较容易流鼻血的。中老年人若频频的流鼻血，要考虑是不是血压升高了，要及时的降血压。高血压患者，在情绪比较激动，激烈运动，或者是用力排便之后，会出现流鼻血的情况。

　　流鼻血之后，传统的做法是仰头，然后塞卫生纸，这种做法是错误的，容易导致血压逆流到呼吸道中，引发窒息。正确的做法是捏住鼻骨，然后等待几分钟，血就会止住了。