月经是女性的生理特征，也是可以评判女性身体是否健康的一个指标，正常的月经颜色应该是鲜红色的，持续的时间在3-7天左右，月经周期是28-30天，所以平均每个月都会来一次月经，但是有的女性会出现月经不来的情况，月经不来的原因一般可以归为三类，如果你之前存在无措施的性生活，而且现在月经已经超过七天的时间，考虑有可能是怀孕了，怀孕的第一个症状就是月经不来，可以用早孕测纸测试一下，最好是选择晨尿，如果出现两条红线就说明怀孕了，也可以去医院抽血化验血HCG，怀孕的时间血HCG数值会异常增高。其次存在妇科疾病也会导致月经不来，例如卵巢囊肿、卵巢早衰、多囊、垂体肿瘤等，如果是妇科疾病引起的，通常还会出现腹痛、白带异味等症状，需要及时去医院做彩超检查，确诊具体的病因。除此以外月经也很容易受其他因素影响，例如长期服用避孕药、宫腔手术引起的宫颈粘连、情绪低落、受寒以及一些慢性疾病等。

　　根据月经不来的病因要选择合适的治疗方式，如果只是偶尔性的内分泌失调引起的，可以口服地屈孕酮片，促使月经来潮，如果不来月经，是不利于女性的身体健康的，因为月经属于排毒的过程，不来月经会引发头疼症状，而且会长痤疮，严重情况下还会导致不孕，平时不要吃寒凉、辛辣的食物，可以多吃菠菜、动物肝脏等食物，其中含有丰富的铁元素，具有补血的功效，也可以多吃羊肉、桂圆、红枣以及红糖等温补的食物。