女性朋友在来月经期间乳房胀痛原因是比较多的，可以考虑是由于体内激素极具升高，刺激乳房引起的胀痛。如果本身有乳腺增生，在来月经期间也是会表现出乳房胀痛情况。一般这种乳房胀痛情况在月经干净以后是会慢慢消失的，所以不用太过担心。

　　平时要注意休息，不要太过劳累，少熬夜。平时饮食也不要吃一些辛辣刺激、生冷的食物。