女性朋友在刚来月经的时候最好不要洗头。这个时候经期出血会比较大，女性身体抵抗力相对来说是比较差的，洗头容易导致寒气入体，进而导致女性朋友出现头痛、风寒、感冒等不适症状。

　　在月经期间如果洗头，洗完头以后需要立即吹干，不要湿着头发睡觉。平时要注意保暖，不要受凉受寒，注意个人卫生清洁。