小孩子的抵抗力比较弱，宝宝才4个月，抵抗力就更弱了，一不小心就会感冒流鼻涕的，就容易咳嗽咳痰，这也是比较常见的现象。很多家长们见到宝宝有痰但是有咳不出，就非常的着急，今天就向各位家长们来介绍一些几种可以帮助宝宝排痰的方法，看完可试试，会有效果。

　　第一种方法：饮水法，宝宝咳嗽咳痰，经过呼吸道的不显性水分丢失的会很高，其道理就会很缺水，痰液就不容易被咳出，这时候家长们可以让宝宝多喝点水，不要烫，最好是在23度左右的，能对咽喉起到一个湿润的作用。同时，凉开水还能改善宝宝的血液循环，使体内代谢的废物、毒素及时的从尿中排出，减轻其对呼吸道的刺激。

　　第二种方法：拍背法，在宝宝咳嗽的间隙，让宝宝侧卧，家长一手五指稍屈，握成空手拳状，轻轻地拍打患儿前胸、侧胸背部。拍击的力量要轻，上而下、由外向内的依次进行。每侧至少拍3-5分钟，这不仅能促使支气管内的痰液松动，向大气管引流并排出，而且可促进肺部的血液循环，有利于支气管炎症的吸收。

　　第三种方法：蒸汽法，将沸水倒入茶杯中，暴起宝宝，让其口鼻对着口鼻的水蒸气并吸放，减轻气管与支气管粘膜的充血，有利于痰液的咳出，但千万要小心不可接触的太近，以免宝宝被烫伤。