在平时要注意，尽量不要吃高嘌呤的食物，不能喝白酒、海鲜、还有动物内脏、肉汤等等，不要喝可乐和一些含糖的果汁饮料，肉类和调味品也要少吃。

　　每天至少喝2000毫升以上的水，要多运动，然后在医生的指导下进行规律的降尿酸，只要使尿酸降到300以下，并且长期维持的话，痛风还是可以很好控制的，但是它是不能根治的。