在日常生活中，痛风的病人可以吃新鲜的水果、蔬菜，每天要喝超过2000毫升以上的水，也可以喝牛奶、吃鸡蛋、奶制品、补充营养。

　　在急性关节炎的时候，一定要避免进食富含高嘌呤的食物，那比如烟酒、肉类、肉汤、海鲜、豆制品等等。此外也要尽量避免辛辣刺激性的食物，更要注意低钠、低脂、低糖的饮食，适当的进行活动等等。