胡柚里面含有大量的维生素C和抗氧化物质，具有很好的抗氧化性，可以消除女性朋友体内的自由基，延缓女性朋友衰老，减少皱纹的产生，它可以美容养颜，对女性朋友来说是一个非常好的水果。

　　除此以外，里面果肉含有类似胰岛素的成分，经常吃可以有效降低体内的血糖水平，是糖尿病患者的一个理想的水果。