不知道大家有没有观察过自己的大便呢?作为人体新陈代谢的废弃物，其实从大便的一些信息中，我们是能够发现一些身体的问题的，比如如果大便比较黏马桶，并且不成形且稀拉的话，多半是体内湿气重的表现，而有些人发现自己的大便比较黑，那到底是什么原因呢?有些人说是肠胃不健康的表现真是这样吗?

　　其实拉出黑色大便，绝大多数都是正常的表现，这和你吃的一些东西有很大的关系，比如如果你平时喜欢吃猪血，或者是一些别的含铁成分比较多的食物，这类食物在进入我们身体以后，虽然会被身体吸收一部分，但还有一部分会随着我们的身体代谢排出体外，在肠道内就会和大便结合在一起，进而让你拉出黑色的大便，这不是什么问题，一般饮食上面多调理和改善，很快就能变化正常，就算不处理一般几天以后也会变回正常的颜色。

　　但如果不是因为饮食方面的原因，那就是你的消化系统存在一些问题了，比如你存在胃炎的问题，容易导致胃粘膜破损出血的情况发生，血液在破损以后会流动到胃部中，经过人体的代谢进入到我们的直肠内被消化，剩下的血液和大便结合在以后就会容易将大便染黑，导致这种黑色大便的出现。除此之外小肠出血也会引发这样的问题，所以一旦发现要重视起来，别因为自己的疏忽影响了自己的健康。