如果患者有夜间睡眠障碍，白天就需要补觉来调整体力，如果患者疲劳过度，也需要恢复体力，这是人的一种自我保护。

　　患者只要养成良好的睡眠习惯即可，但有一些爱睡觉的现象可能是脑血管病引起的，例如高血压、糖尿病、高血脂等，需要患者及时到医院就诊，做核磁共振、脑电图检查来排除脑梗死、癫痫导致的睡眠增多。