临床上有很多补气血的小偏方，比如推崇使用食补的方法补气血是可行的，而且效果很好，尤其是临床上有一些食物能有很好的补气血，比如大枣、阿胶、红糖等食物，又如老鸡汤、羊肉汤、牛肉汤补气血的效果都很好。

　　但是最好的方法还是中药复方，比如当归补血汤。当归补血汤是临床上补气血最常用的一个方子，可以补气养血，用于治疗身体虚弱和气血两亏，效果很明显。

　　也可以服用人参归脾丸，可以治疗因为心脾两虚、气血不足所导致的心悸、失眠、健忘，都有很好效果。