临床上没有特别养胃的东西，一般吃清淡的食物，比如稀饭、米汤、面条等，或者是花生、牛奶，多吃新鲜的蔬菜、水果，对胃黏膜有一定的保护作用。

　　不要吃油炸，辛辣刺激的食物，戒烟戒酒、饮食、忌用浓咖啡、浓茶之类的饮品，这一类的刺激因素容易导致胃黏膜的损伤，直接或间接的引起胃酸分泌增加、胃肠痉挛的情况。