一岁的宝宝发生了便秘的这种情况，大多数都是由于饮食习惯不太好，比如精细的食物吃得太少，另外喝水少或者是缺乏运动也会引起宝宝便秘。

　　平时建议孩子要多喝一些温水，多吃一点新鲜的水果、蔬菜等等，还可以喝一点小米粥或者是青菜、泥，可以增加胃肠的蠕动，促进排便。严重可以适量地使用一些开塞露来缓解便秘。