无花果中的苹果酸和柠檬酸可以促进胃酸的分泌，而脂肪酶和蛋白酶能够促进食物的消化，因此小孩吃了无花果可以防止消化不良。

　　除此以外，无花果中的高纤维素能够帮助排便，果胶能够润滑肠道，也可以防止儿童的便秘。除了对胃肠道的好处以外，无花果还可以增强机体抵御疾病和病毒的能力，儿童吃了不容易生病。