高血压病是一种慢性病，也是被称为无声的杀手。

　　随着老龄化趋势的越来越严重，高血压的发病率也逐年上升。

　　一旦诊断为高血压病，需要在专科医生的指导下选择合适的治疗方法，戒烟、戒酒，适量运动，根据血压的数值选择合适的降压药物，控制血压平稳。

　　控制饮食，限制食盐的摄入每天在6克以内，保持良好的心情以及充足的睡眠。