高血压患者或者是平时的正常人，枕头不能过高，也不能过矮，适中最好。如果枕头过高的，会妨碍头部的血液循环，容易造成脑部缺血缺氧的症状。如果枕头过低，会导致头部充血，不利于血液循环，容易导致颜面部水肿的现象。

　　特别是有高血压、有心脏病的时候，还有颈椎病的时候，应该选择适合自己的枕头，这样是最好的。