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糖尿病人吃小米粥吗?

2024-09-13

  目前很多糖尿病人,特别是老年糖尿病人,他们在患病之前都比较爱吃一些稀饭、粥类的食物。那当他们患了糖尿病以后,还能吃小米粥吗?

  其实我们不会推荐一些特别容易吸收的食物,因为像粥类它容易引起血糖的比较大的波动。它里面虽然含有一些比较粗的纤维,或者是杂粮,升高血糖的作用并不是那么剧烈,但是如果血糖控制不好,我们也是不建议吃小米粥的。