孩子睡觉出汗比较常见的是有两种情况，一个是保暖不当，衣被过厚。小宝宝因为新陈代谢旺盛，往往比成年人怕热，更容易出汗，而家长却认为孩子小怕冷，尤其是老年人新陈代谢缓慢，少动畏寒，却按照自己的感受来给孩子增加衣服，往往导致孩子保暖过度多汗。

　　二是维生素D补充不足的情况下，钙吸收利用不良，导致孩子低钙也容易出汗，而且易惊睡眠不好。