正常情况下，女性每个月只排一颗卵子，对于要备孕的女性来说，如何在排卵的时候同房，增加怀孕成功率很重要。这个也要求备孕女性，及时监测排卵情况，女性需要注意的事情是，什么时候监测排卵分为经前和经后，月经周期规律的女性适合在经前监测排卵。就是在月经来的前14天开始监测，排卵一般在月经周期中间段开始，女性在排卵的时候体温会升高到37度5，这样的体温也会维持10天左右。

　　在确定体温已经升高，就要抓紧时间同房，可以提高怀孕成功率。不确定的人可以用排卵试纸监测，不需要憋尿做检查，只要发现排卵试纸是两条红线，就说明排卵成功，备孕的女性也可以多在这个时间段同房。不过，对于月经周期没规律的人来说，监测排卵的难度会大一些，也没办法算出具体的排卵日期。

　　在这种情况下，女性就可以从月经走干净后，开始监测排卵。一般在月经走干净的第8天，开始看分泌的白带，用手捏一下看有没有拉丝的情况。女性在发现白带分泌物比往常要多很多，体温也升高到37度5左右。这个时候已经可以做B超检查，卵泡大小在18毫米到25毫米之间，代表你的排卵期到了。备孕的女性需要抓住这段时间，抓紧同房提高怀孕成功率，而且，这个大小的卵泡质量很好，容易受孕成功。