高血压患者如果只是轻度的高血压，血压不是特别高的时候，可以暂时不用降压的药物，通过平时的饮食和生活习惯的改善来控制血压。平时尽量低盐、低脂肪饮食，保持心情舒畅，不要过于的着急、生气，注意不要熬夜过度，尽量不要吸烟，不要喝酒。

　　这些饮食和生活习惯和血压是有着必然联系的。但是如果出现中度或重度的高血压，那就需要用药物治疗才能够维持血压。