现在越来越多的得胃病，很多对它的戒备也是越来越低，感觉自己患了胃病，也不是很关注，这样其实不对的。胃病早发现早治疗，千万不能拖着，会越来越严重，其中胃溃疡就是一种常见的拖出的疾病。为了避免拖出胃溃疡，在平时生活中，要常吃一些养胃的食物，帮助修复胃黏膜。

　　1、胃溃疡患者不妨多吃紫菜，紫菜是很常见的食物，大家常用来做紫菜蛋汤喝，很好喝，其实还有不错的养胃的效果。研究发现，在平时经常食用紫菜的人，发生胃溃疡的几率会比其他人低很多，紫菜内含有大量的维生素，以及钙、锌等微量元素，能够帮助胃很好修复胃黏膜，养胃护胃，保护它健康。

　　2、胃溃疡患者不妨常吃香蕉，常吃香蕉不仅有很好的通便，缓解便秘的效果，其实它还是养胃的一把好手。胃溃疡的出现与胃黏膜遭到破坏是息息相关的，而香蕉能够很好的修复胃黏膜，所以香蕉对患者来说，是一种很不错的食物，不妨在平时多吃点。

　　3、胃溃疡患者不妨多吃点红枣，大家都知道红枣是女性常吃的食物，其实对于胃不好的人来说，吃点红枣也是很不错的。红枣不但能保护肠胃，对胃溃疡病人的康复起到有益的作用，因此患者经常吃点，是很不错的。并且，红枣有很不错的温补的效果，能够帮助胃逼出寒气和湿气，对胃溃疡患者恢复也是有帮助的。