很多女性在怀孕期间，产检的时候是有胎心的，可是之后却胎停了，出现这种现象的最大原因是什么呢?

　　胎停育也就是指胚胎停止发育了，引起胎停育的原因其实有很多，需要多方面考虑的，最主要的一个原因就是和胚胎本身异常有关，如果怀孕期间患有糖尿病、甲状腺疾病、高泌乳素血症等等，也会增加胎停育的几率的，这些都是比较常见的因素，也有可能是黄体功能摄入不足引起的。此外情绪激动、过度劳累、剧烈运动，或者是吸烟酗酒，经常进食生冷、辛辣刺激性的食物，还有内分泌失调、生殖道感染等等，这些都有可能会成为胎停育的诱因，需要引起重视。

　　因此为了避免胎停育的发生，产前一定要进行全面的检查，保证身体健康，达到优生优育的效果，如果患有疾病，需要及时治疗，治愈后再考虑怀孕。

　　怀孕期间也要加强日常护理，注意个人卫生，保持外阴清洁，积极预防妇科疾病，孕早期和孕晚期，要避免性生活，以免导致流产或者是早产。还要注意休息，避免过度劳累，保持心情愉悦，饮食上尽量以清淡为主，适当的加强营养，多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素，还可以吃些优质蛋白的食物，包括鱼肉、牛肉、牛奶、豆制品等等，保证营养均衡，不要挑食，饮食上要避免海鲜、烧烤、油炸食品等等，还有柿子、荔枝、苦瓜等寒凉的食物，也是不能吃的。适当的做些体育锻炼，增强体质，提高免疫力。每日坚持数胎动，定期做好产检，一旦发现胎动异常，及时去医院就诊，以防胎停育的发生。