很多女性哺乳期过后，都会出现乳房萎缩、下垂等问题，断奶后怎么能够恢复胸部饱满，就会成为首要问题。

　　如果是轻度的萎缩或者下垂，可以通过局部按摩或胸部锻炼，紧实皮肤和肌肉，从而改善轻度萎缩和下垂问题，但是仅限于轻度的情况，是通过收紧胸部的皮肤和增大胸部肌肉，使乳房相对看起来比较饱满。

　　对于中重度的乳房萎缩和下垂，必须进行手术治疗，如出现萎缩现象的患者，可以进行填充。中重度下垂的患者，单纯的填充不能起到明显的改善效果，需要再进行乳房提升手术，才能达到比较好的效果。