腰肌劳损是因为腰部长期的劳累或者是急性损伤以后，没有及时的治愈，而出现慢性的肌肉损伤炎症，出现肌肉的劳损病变。腰肌劳损根据症状的不同，严重程度的不同，症状缓解的时间也是不同的。

　　患者需要注意休息，避免劳累，适当的进行功能锻炼，在医生的指导下选用适当的物理治疗，口服非甾体抗炎药进行治疗。